Кто не упивается вином, тот крепок бывает умом
И пьян, и бит, и голова болит
Вино будит разум, чтобы уложить его спать поудобнее
Стакан гранен, но жизнь-то многогранней
От нечего делать пьют только недалёкие люди
Вино – начало всех грехов
Пьяным народом управлять легче
И умные головы от вина глупеют
Полно пить, пора ум копить
Пьяный глуп – пропьет и тулуп
Мы за трезвую нацию
Вино входит – ум выходит
Опьянение есть добровольное сумасшествие
Чай попьёшь – орлом летаешь, водку пьёшь – свиньей лежишь
Алкоголь – поставщик людей для тюрем
Трезвость – норма жизни
Нет лучшего средства для создания идиотов, чем алкоголь
Водку, вино, пиво пить – здоровью вредить
Пить вино также вредно, как принимать яд
Бутылка разом всё подмять успела – здоровье, репутацию и дело
Каждый алкоголик обязательно закусывает здоровьем своих близких
Нет такого здоровья, которое устоит против водки
Пить перестанешь – человеком станешь
Человек пьющий ни на что не годен
Хмель шумит – ум молчит
Не жаль вина, а жаль ума
Чарка вина не прибавит ума, другая да третья сводит с ума
С увеличением градусов даже углы тупеют
Счастлив тот, кто вина не пьёт
Пьянство – это добровольное безумие
Алкоголизм начинается там, где кончается фантазия
Пьяница проспится – к работе не годится
Водку пил – ум утопил
Вино и мудреца сведет с ума
Трезвая нация - здоровая нация
Алкоголь – это чудо дьявола
Алкоголь уносит больше человеческих жизней, чем самая тяжелая эпидемия

Сколько никотин держится в крови

Вредное воздействие, которое оказывает никотин, сказывается на работе всех систем организма. Нарушается выработка гормонов, влияющих на все физиологические процессы. Происходит отравление угарным газом — продуктом горения табака. Это вещество участвует в биохимических процессах, препятствуя нормальному кровотоку и снабжению клеток мозга и остальных органов кислородом. В легких оседает масса канцерогенных веществ. Многие из курильщиков осознают необходимость бросить курить. Но сделать это очень трудно. Этот токсин усиливает выработку в мозгу гормона удовольствия (дофина), к которому организм курильщика быстро привыкает. Однако это удовольствие стоит дорого, как в буквальном смысле, так и в переносном. Как же быстро он выводится из крови и других тканей организма?
885d15b51c2364d3d5bc02823a5656c3

Как происходит всасывание никотина

Табачный дым легко проходит через слизистую оболочку рта. Скорость его поглощения увеличивается в щелочной среде. Но так как поверхность слизистой невелика, то в кровь попадает вначале лишь незначительная его часть. Основная масса дыма проходит через легкие, имеющие большую площадь поглощения. Табак, который используется в разных сортах сигарет, в сигарах и трубке, имеет разное качество. Никотин, образующийся в процессе курения сигарет (так называемый ионизированный) в легких всасывается очень хорошо. Высокая концентрация держится несколько дней. А никотин из сигар и трубки (неионизированный), поглощается, в основном, во рту, оказывая менее вредное действие.

На содержание токсина в жидкостных средах организма влияет способ курения:

  • При вдыхании дыма в тканях задерживается 90% токсина;
  • Если человек не вдыхает дым, а старается выпускать его изо рта, то его поглощение составляет лишь 10%.

Наибольшее количество этого яда попадает в ткани, если человек использует жевательный табак (яд хорошо растворяется в слюне), а также  нюхательный.

Если человек не вдыхает дым, а старается выпускать его изо рта, то его поглощение уменьшается
Если человек не вдыхает дым, а старается выпускать его изо рта, то его поглощение уменьшается

Как происходит выведение токсина

Пройдя через легкие и слизистые оболочки, токсин оказывается в крови и разносится по всем тканям организма. Разложение токсинов на более простые вещества, которые не менее ядовиты, чем никотин (например, котинин), происходит в печени при участии специальных ферментов. Сколько же часов должно пройти, чтобы концентрация этого токсина уменьшилась вдвое? Период полураспада никотина равен 2 часам.

Частично токсин выводится из организма с мочой в не разложившемся виде. Это происходит в течение 10-15 часов, после раскуривания последней сигареты. Окончательно он выходит из крови и других жидких сред через 48 часов.

При использовании никотиновой жевательной резинки в качестве средства, позволяющего бросить курить, токсин уже через полчаса переходит из нее в слюну, всасывается во рту. Происходит резкое увеличение его содержания в крови, однако оно меньше, чем от выкуренной сигареты. Если жвачкой пользоваться постоянно, то концентрация никотина вскоре будет такая же, что и от сигареты. Однако дыма не будет и, значит, никотин не будет попадать в легкие. Сажа также не образуется, что немаловажно для здоровья дыхательной системы.

Какие вредные факторы оказывают действие на организм при курении

Когда человек курит табак, то в течение многих дней он отравляется ядовитыми продуктами его горения и расщепления токсинов. Некоторые из них выводятся еще дольше, что в целом увеличивает время воздействия.

Так, например, угарный газ полностью выводится из крови только через сутки, а для того чтобы легкие очистились от канцерогенных смол и сажи, потребуется от 0.5 года до 3 лет в зависимости от того, сколько сигарет в день человек привык выкуривать.

После того, как он бросает курить, состав крови восстанавливается до нормы только через 4 месяца. Если не произошло болезненных изменений сосудистой системы, то кровоснабжение постепенно также приходит в норму. При этом восстанавливается работа сердца, исчезает тахикардия, нормализуется артериальное давление.

Воздействие токсинов на слизистую оболочку желудка на протяжении многих дней приводит к ее истончению и изъязвлению. Через сколько месяцев происходит восстановление слизистой? После полного выведения никотина, его производных и сопутствующих вредных веществ должно пройти от 6 месяцев до 1 года, чтобы работа пищеварительной системы восстановилась.

Молоко и кисломолочные продукты помогают нейтрализовать токсины и вывести никотин с жидкостью
Молоко и кисломолочные продукты помогают нейтрализовать токсины и вывести никотин с жидкостью

Как можно ускорить выведение ядов из организма

Можно постараться уменьшить время выведения никотина и других вредных продуктов курения.

  • Например, токсин выходит быстрее, если человек пьет много воды, овощных и фруктовых соков.
  • Молоко и кисломолочные продукты помогают нейтрализовать токсины и вывести никотин с жидкостью.
  • Для очистки легких полезно чаще гулять на свежем воздухе, еще лучше — в сосновом лесу, где воздух наполнен фитонцидами.
  • Полезны ингаляции эфирными маслами. При этом в дыхательных органах снижается концентрация продуктов, которые содержит табак.
  • Выведению никотина с потом способствует посещение сауны, а также физические упражнения. При умеренных нагрузках дыхание становится более глубоким, усиливается кровоток, происходит обогащение тканей организма кислородом. Благодаря этому никотин и другие вредные продукты, которые содержит табак, выводятся быстро и полностью.
  • Ускорить восстановление здоровья после многолетнего курения помогут витамины.

Сколько держится в легких, моче, жидкостных средах организма этот токсин, зависит от степени никотиновой зависимости. Если после выкуривания первой сигареты он выводится за несколько часов, то после длительного интенсивного курения он держится несколько месяцев и даже лет.

загрузка...
Похожие публикации
загрузка...