Человек пьющий ни на что не годен
Алкоголь – поставщик людей для тюрем
Пьяница проспится – к работе не годится
Трезвость – норма жизни
Алкоголизм начинается там, где кончается фантазия
Чарка вина не прибавит ума, другая да третья сводит с ума
Вино входит – ум выходит
И умные головы от вина глупеют
Пить перестанешь – человеком станешь
Алкоголь – это чудо дьявола
Трезвая нация - здоровая нация
Водку пил – ум утопил
И пьян, и бит, и голова болит
С увеличением градусов даже углы тупеют
Кто не упивается вином, тот крепок бывает умом
Опьянение есть добровольное сумасшествие
Нет такого здоровья, которое устоит против водки
Не жаль вина, а жаль ума
Пить вино также вредно, как принимать яд
Водку, вино, пиво пить – здоровью вредить
Счастлив тот, кто вина не пьёт
Пьянство – это добровольное безумие
Каждый алкоголик обязательно закусывает здоровьем своих близких
Бутылка разом всё подмять успела – здоровье, репутацию и дело
Хмель шумит – ум молчит
Стакан гранен, но жизнь-то многогранней
Полно пить, пора ум копить
Вино будит разум, чтобы уложить его спать поудобнее
Вино – начало всех грехов
Нет лучшего средства для создания идиотов, чем алкоголь
Мы за трезвую нацию
Вино и мудреца сведет с ума
От нечего делать пьют только недалёкие люди
Пьяный глуп – пропьет и тулуп
Алкоголь уносит больше человеческих жизней, чем самая тяжелая эпидемия
Чай попьёшь – орлом летаешь, водку пьёшь – свиньей лежишь
Пьяным народом управлять легче

Пивная диета

Потерять за неделю от 5 до 10 кг, практически не напрягаясь и не отказываясь от привычных удовольствий. Пить спиртное – и худеть, разве это не звучит как мечта? С пивом такая мечта становится реальностью, но только если соблюдать норму употребления хмельного напитка и следовать выработанной «технике безопасности». Пивная диета, способствует потере лишних килограммов, однако при неосторожности их можно восполнить, и с лихвой.

Недельный рацион

На протяжении всей недели каждый день кроме пива придется пить не менее 2-х литров любого питья (особенно хороши для похудения травяные чаи без сахара)

Диета, базирующаяся на пиве, рассчитана на неделю, но прежде чем «сесть» на пивную диету, необходимо проконсультироваться с врачом. Это нужно делать не только перед диетой, а перед любой диетой или перед применением лекарственных средств.

Вот предполагаемый рацион на неделю для похудения:

  • в 1-й день можно съесть 100 гр. гречневой каши (без масла и соли) и выпить литр пива;
  • во 2-й – 100 гр. куриного мяса отваренного и литр пива;
  • в 3-й – 100 гр. мяса (любого сорта) отваренного и литр пива;
  • в 4-й – 100 гр. рыбы отваренной и литр пива;
  • в 5-й – овощи, фрукты (сколько захочется съесть), литр пива;
  • в 6-й – полтора литра пива;
  • в 7-й – не менее 2-х литров минеральной воды.

На протяжении всей недели каждый день кроме пива придется пить не менее 2-х литров любого питья (особенно хороши для похудения травяные чаи без сахара). При значительном чувстве голода рекомендуется съесть немного горького шоколада или чайную ложку меда.

Важно соблюдать основные правила:

  • отказаться от сахара и соли;
  • не заедать пиво привычными чипсами, сухариками, орешками;
  • не превышать дозу основного компонента;
  • не запивать пищу сладкими газированными или, тем более, алкогольными напитками;
  • не «разбавлять» диету жирными и жареными кушаньями, полуфабрикатами, калорийными продуктами.

В чем польза

Пивная диета полезна – этот постулат в последние годы стал очень популярным. Причин такой популярности несколько:

  • хмель в пиве при умеренном употреблении обладает свойствами сокращать в крови объем холестерина, что оздоравливает организм;
  • пиво обеспечивает мощный мочегонный эффект, а для похудения очень важно избавляться от лишней жидкости;
  • холодное пиво «замораживает» организм, поэтому человеку приходится тратить лишние калории, чтобы согреться;
  • в число веществ, содержащихся в пиве, входят витамины, калий, магний, железо и цинк;
  • углекислый газ в напитке стимулирует желудочную секрецию, благодаря чему происходит ускоренное переваривание пищи.

 пивная диета длится ровно одну неделю – дальнейшее питание по предложенной схеме может привести к формированию пивного алкоголизма и серьезным проблемам со здоровьем

Важно: пивная диета длится ровно одну неделю – дальнейшее питание по предложенной схеме может привести к формированию алкоголизма и серьезным проблемам со здоровьем. При желании сбросить полноценные 10 кг можно повторить такую диету, но не раньше, чем через месяц.

Можно, но не всем

Для похудения предложенным методом есть определенные противопоказания. Прежде всего, такая диета противопоказана тем, кто имеет дело с вождением, а также людям, трудовая деятельность которых связана с необходимостью быть точными, внимательными и сосредоточенными. Долгие выходные и отпуск – лучшее время для избавления от лишних килограммов. Кроме того, такой метод похудения запрещен для:

  • беременных и кормящих;
  • людей с хроническими заболеваниями (физическими и психическими);
  • граждан с особым отношением к алкоголю.

Если человек относится к какой-либо из этих групп, ему стоит подобрать для себя иной способ похудения. Возможно, пивная диета — одна из немногих позволяет сбросить вес быстро, однако она не стоит потенциальных проблем.

Правильный выход

Как показывает практика, в пивной диете важно не только выдержать сокращенный режим питания, но и правильно выйти из недельного ограничения. Потерять на пиве лишние килограммы относительно легко – трудно сохранить достигнутый результат. Контроль над аппетитом — самое главное условие:

  • нельзя сразу после диеты возвращаться к прежней вседозволенности в еде;
  • начинать выход лучше всего употреблением тех же «диетических» продуктов (за исключением пива), увеличивая каждую порцию на 50-70 граммов в первые 2-3 дня, еще на 100 граммов к концу первой недели;
  • в течение второй недели можно начинать смешивать разные виды продуктов из недельной диеты, постепенно вводя в рацион другую пищу;
  • полуфабрикаты, привычная закуска под пиво (орешки, чипсы), гамбургеры должны быть исключены из питания и после завершения диеты, так как они помогут исчезнувшим килограммам вернуться обратно.

Пройдите тест на алкоголизм:

Укажите Ваш пол

Похожие публикации

Рекомендуем почитать:

Adblock detector