Стакан гранен, но жизнь-то многогранней
Мы за трезвую нацию
Вино входит – ум выходит
Пьяница проспится – к работе не годится
Счастлив тот, кто вина не пьёт
Человек пьющий ни на что не годен
Нет лучшего средства для создания идиотов, чем алкоголь
Пьяным народом управлять легче
Не жаль вина, а жаль ума
С увеличением градусов даже углы тупеют
И пьян, и бит, и голова болит
Алкоголь – поставщик людей для тюрем
Бутылка разом всё подмять успела – здоровье, репутацию и дело
Нет такого здоровья, которое устоит против водки
Вино – начало всех грехов
Кто не упивается вином, тот крепок бывает умом
Хмель шумит – ум молчит
Алкоголь – это чудо дьявола
Пьяный глуп – пропьет и тулуп
Пить перестанешь – человеком станешь
Пить вино также вредно, как принимать яд
Чарка вина не прибавит ума, другая да третья сводит с ума
Трезвая нация - здоровая нация
И умные головы от вина глупеют
Алкоголь уносит больше человеческих жизней, чем самая тяжелая эпидемия
Пьянство – это добровольное безумие
Трезвость – норма жизни
Водку, вино, пиво пить – здоровью вредить
От нечего делать пьют только недалёкие люди
Алкоголизм начинается там, где кончается фантазия
Опьянение есть добровольное сумасшествие
Чай попьёшь – орлом летаешь, водку пьёшь – свиньей лежишь
Вино будит разум, чтобы уложить его спать поудобнее
Полно пить, пора ум копить
Каждый алкоголик обязательно закусывает здоровьем своих близких
Вино и мудреца сведет с ума
Водку пил – ум утопил

Сколько калорий в водке

О том, что водка не полезна для здоровья, наверное, знают все. Причем связано это мнение не только с возможностью развития алкогольной зависимости, но и с возможностью потолстеть. Верно ли последнее мнение? Какова энергетическая ценность водки и можно ли от нее поправиться? Сколько килокалорий содержат 100 граммов этого напитка, и несут ли они какую-либо энергетическую ценность? Попробуем разобраться с этим вопросом.

Итак, калорийна ли водка и сколько в ней содержится ккал?

Можно ли ее употреблять тем, кто сидит на диете
Можно ли ее употреблять тем, кто сидит на диете

Состав и калорийность водки

Наверное, никто не станет оспаривать тот факт, что водка относится к категории пищевых продуктов. А раз так, то она в любом случае должна иметь какую-либо энергетическую ценность. Имеются ли в этом напитке жиры, белки и углеводы? Какова калорийность водки в ккал? Можно ли ее употреблять тем, кто сидит на диете, и если да, то сколько? Рассмотрим состав и калорийность в ккал 100 граммов наиболее покупаемых водок РФ (таблица 1).

НаименованиеСоставСодержание белков, жиров, углеводов на 100 граммовЭнергетическая ценность на 100 граммов, ккал
Путинка классическая мягкаяВода, спирт, сахар, мед, настой хлопьев овса, маточное молочко, глицерин224
СтоличнаяВода, спирт, сахарУглеводы 0.4 гр.224
Зеленая марка кедроваяВода, спирт, сахар, глицерин, настой из орехов кедра, можжевеловое маслоУглеводы 0.15 гр.224
ЖуравлиВода, спирт, сахар, пшеничный настой, глюкозаУглеводы 0.23 гр.224
БеленькаяВода, спирт, сахар, мед, настой хлопьев овса,224
Пять озерВода, сахар, спирт, пшеничный настой, сода, лимонная кислота224

Таблица 1

Как показывает таблица, калорийность водки в ккал на примере наиболее популярных напитков на территории РФ составляет 224 ккал на 100 граммов. Для сравнения, подобно количество калорий содержится в 100 граммах:

  • соленой тихоокеанской сельди;
  • жареном говяжьем антрекоте;
  • пастеризованных сливках, жирность которых составляет 22%.

Сколько калорий содержится в других алкогольных напитках? Приблизительно столько же калорий содержат 400 гр. сухого выдержанного вина, 200 гр. хереса, 150 гр. портвейна, трех бокалах пива.

Толстеют люди в данном случае из-за закуски
Толстеют люди в данном случае из-за закуски

Пищевая ценность водки

По своей сути водка является продуктом переработки сахара и дрожжей, а потому, является жидким сахаром и, соответственно, быстрым углеводом. При поступлении в организм алкоголь быстро впитывается в кровь, что приводит к мгновенному всплеску энергии и эйфории.

Однако означенный процесс вряд ли можно назвать питанием в полном смысле этого слова, ведь, несмотря на калорийность водки и содержание в ней сахара, жиры, белки и сложные углеводы не усваиваются организмом – эффект достигается вследствие переваривания организмом  этилового спирта, не представляющего никакой питательной ценности для человека.

Кроме того, энергетическая ценность водки спорна и потому, что организм не только получает энергию, но и затрачивает ее на нейтрализацию токсинов, образующихся при распаде алкоголя. Причем количество калорий, затрачиваемых в этом случае, превышает количество им полученных вследствие употребления напитка приблизительно в пять раз. Именно поэтому одним из показателей алкогольного отравления является снижение уровня сахара в крови.

Может ли водка стать причиной избыточного веса

Почему же считается, что от водки толстеют? Откуда пошло это утверждение? Исходя из вышесказанного, можно отметить, что, несмотря на содержание сахара, водка обладает пустыми калориями, не приносящими пользу организму, не усваивающимися и не откладываемыми им про запас. Означенные калории приводят к мгновенному всплеску энергии, на смену которому приходит сонливость и симптомы отравления. Таким образом, сколько бы водки выпито не было, потолстеть от нее нельзя. Более, того, хронические алкоголики, как правило, худеют.

Откуда же берется полнота? Толстеют люди в данном случае из-за закуски. И объясняется это следующим.

Во-первых, раздражение желудка алкоголем способствует повышению аппетита и требует особой пищи, как правило, тяжелой и жирной – человек хочет есть и употребляет, отнюдь, не здоровую пищу.

Во-вторых, калории, имеющиеся в пище, после употребления алкоголя усваиваются не сразу, а через некоторое время, а потому, откладываются про запас.

В-третьих, нарушение мозговой деятельности, заторможенное состояние и неадекватное восприятие действительности препятствуют контролю качества и количества съеденного – человек хочет есть и не может вовремя остановиться, вне зависимости от того, можно ему это  или нельзя.

В-четвертых, после обильного застолья человек, как правило, хочет спать.

Именно этим, а никак не калорийностью водки объясняется полнота любителей посидеть за рюмочкой водки. Таким образом, людям, которые худеют, пить водку в умеренных количествах не возбраняется. И, в особенности, если они будут следить за тем, сколько закуски было съедено.

Вылечить алкоголизм невозможно???

  • Испробовано множество способов, но ничего не помогает?
  • Очередное кодирование оказалось неэффективным?
  • Алкоголизм разрушает вашу семью?

Не отчаивайтесь, найдено эффективное средство он алкоголизма. Клинически доказанный эффект, наши читатели испробовали на себе ... Читать далее>>

Пройдите тест на алкоголизм:

Укажите Ваш пол

Читайте также

Похожие публикации

Рекомендуем почитать:

загрузка...
Adblock detector